YogainLaren

"Waar je innerlijke ruimte en rust kan ervaren."

In het schilderachtige Laren bekend door Mauve, de Brink, de vele rietgedekte boerderijtjes, het Singer museum, de St. Jans basiliek, de Johanneskerk is het fijn om yoga te kunnen geven en volgen.

U kunt ons vinden in een sfeervolle ruimte van het gezondheidscentrum Health Plus aan de Naarderstraat.

Er wordt veel aandacht gegeven aan ieder individu, waardoor de groepen beperkt van omvang zijn.

Voor meerdere vormen van yoga bent u hier aan het goede adres: Raja Yoga, Ontspannen met Yoga, Soepele Rug Yoga/Critical Alignment Yoga en Hormoon Yoga.

De traditionele Raja Yoga (acht stappen van Patanjali) met eigentijdse aanpassingen ligt aan de basis van YOGA IN LAREN.

De klassieke yoga filosofie bestaat al duizenden jaren en werd via een leraar mondeling aan de leerlingen doorgegeven. Ruim 2000 jaar geleden is zij door de yogi Patanjali op schrift gesteld in een vorm van de Yoga Sutras. Deze benadering voor een fysieke, emotionele, mentale en spirituele ontwikkeling is nog steeds actueel. Yoga en meditatie vormen hierin een geheel. Juist in deze turbulente maatschappij, waar wij geneigd zijn om hoge eisen aan onszelf en aan anderen te stellen, biedt dit pad van Yoga en Meditatie een waardevolle en praktische weg tot zelfontplooiing en innerlijke vrijheid. Hiermee is Yoga en Meditatie niet alleen een manier om het eigen bewustzijn te verruimen, maar tevens een manier om ten volle in het leven te staan en in het Hier en Nu te zijn. Het is niet alleen een weg naar binnen, het is tevens een weg naar buiten, de wereld in!

Health Plus, Naarderstraat 11, 1251 AW Laren
Raja Yoga
Ontspannen met Yoga
Soepele Rug yoga/Critical Alignment Yoga
Hormoon Yoga.
Raja Yoga is ons fundament
Veel aandacht voor ieder individu
Zelfs privélessen behoren tot de mogelijkheden
Lesduur: 1,30 uur
Lesprijs: € 17,00 voor losse les (proefles € 12,50)
Rittenkaart: € 150,00 tienrittenkaart (3 maanden geldig)
Basiscursus Raja Yoga (duur: 2,30 uur, € 80/maand)
Bankrekening: NL41 TRIO 0391 1747 89


De acht stappen van Patanjali

  • Yama's: Het opgeven van - niet wenselijke - gewoonten
  • Niyama's: Het aanleren van wenselijke patronen
  • Asana's: Lichaamshoudingen
  • Pranayma: Oefeningen voor de ademhaling en mentale beheersing van "Prana"
  • Pratyahara: Voorbereiding van Meditatie
  • Dharana: Concentratie
  • Dhyana: Meditatie
  • Samadhi/Contemplatie: wordt ook hogere meditatie genoemd

Yoga vormen en onze Yoga Activiteiten

(Les)rooster

  • Maandagavond 20:00-21:30 uur
    Start septemper 2016

    Yoga & Meditatie voor meer Mindfullness

    Zie uitgebreide beschrijving hierboven.

  • Dinsdagavond 20:00-21:30 uur

    Soepele Rug Yoga

    Methode Critical Alignment Yoga

  • Woensdagavond 18:00-19:30 uur

    Soepele Rug Yoga

    Methode Critical Alignment Yoga

  • Woensdagavond 20:00-21:30 uur

    Soepele Rug Yoga

    Methode Critical Alignment Yoga

  • Donderdagavond 18:00-19:30 uur
    Start september 2016

    Soepele Rug Yoga voor Jongeren

    Methode Critical Alignment Yoga

  • Donderdagavond 20:00-21:30 uur

    Hormoon Yoga

    Cursus van 10 lessen van 1,30 uur

  • Vrijdagochtend 9:30-11:00 uur

    Ontspannen met yoga

    Perfect om hiermee het weekend in te gaan

  • Zaterdagochtend 10:00-11:30 uur

    Soepele rug Yoga

    Methode Critical Alignment Yoga

  • Kom
    jij
    ook?

Over ons

Oprichtster en Docent van Yoga in Laren en sinds 1989 woonachtig in Laren: Wendy Manintveld

In Bombay, India waar ik tijdens mijn tienerjaren woonde werd mijn interesse voor yoga & meditatie gewekt en volgde ik een cursus TM (Transcendente Meditatie). Het zaadje was gezaaid. Pas veel later nadat ik een andere liefde, dans, intensief had beoefend en hierin ook had lesgegeven, begon ik in 1995 aan de Basisopleiding Raja-Yoga te Bussum,gevolgd door de 3 jarige docentenopleiding en daarna 3 jaar Hogere Yoga.

Sinds 2003 geef ik les in deze yoga vorm. Andere vormen waarin ik mij de afgelopen jaren heb bekwaamd zijn Hormoon Yoga, speciaal voor vrouwen voor, tijdens en na de overgang ontwikkeld door Dinah Rodrigues als mede Critical Alignment Yoga van Gert van Leeuwen en Yoga & Dans bij Magda Samson.

Daarnaast heb ik verschillende malen retraites van de Himalayan Tradition gevolgd in de ashram van Swami Rama te Rishikesh als mede in Nederland en Italië.

In 2005 was ik medeoprichter van de yogaschool Samyama, die nog steeds bestaat.

Samen met Sari Schnitfink van Yoga-Academie Tula in Schoten, België vorm ik ‘Soulsisters’ en organiseren wij al vele jaren workshops, yoga-weekenden en retraites in binnen – en buitenland.

Een andere passie, reizen, wat met de paplepel is ingegeven, heeft er mede voor gezorgd dat ik 1991 een importbedrijf heb opgezet gespecialiseerd in Zuid-Afrikaanse producten waaronder Rooibos thee onder het eigen merk Sonnigdal.

Intuïtie, enthousiasme en vertrouwen hebben mij gebracht waar ik nu ben: yoga leven en doorgeven.

de boekjes van Ajãtã Stam

In september 2015 overleed mijn dierbare docente, collega en vriendin Ajãtã Stam. Zij heeft meer dan vijfentwintig jaar lesgegeven in yoga en meditatie en meerdere boekjes geschreven en uitgegeven.

Zij schreef vanuit persoonlijke spirituele ervaringen en inzichten, verkregen via de traditionele meester-leerling-relatie. (Haar meester was Dr. P.R. Sharma). De toepasbaarheid in het dagelijks westers leven waren de rode draad in al haar lessen, lezingen, workshops en retraites.

Het was haar wens dat de boekjes beschikbaar zouden blijven via de site van Yoga in Laren en dat de opbrengst van de boekjes met aftrek van de kosten naar een goed doel zou gaan. Ik heb gekozen voor het Sithand’Izingane Care Project in Zuid-Afrika. Dit project, opgezet door Dominicaanse zusters in 2000, richt zich op moeders en kinderen die besmet zijn met HIV/Aids en in armoede leven. Naast financiële ondersteuning breng ik jaarlijks een bezoek aan het project om yogalessen te geven aan kinderen, crècheleidsters en social workers. Zie ook de site: www.sonnigdal.nl

Dankbaar ben ik Ajãtã voor haar wijze lessen en vriendschap en dat we haar kennis door mogen geven.

Als u interesse heeft in de boekjes kunt u dit via het contactformulier van Yoga in Laren laten weten waarna ik contact met u opneem.

Namaste,

Wendy Manintveld

Foto boekje 'Yama en Niyama'

De oudste leefregels van Patanjali vertaald naar de hedendaage tijd Ajãtã Stam uitgegeven door Levensschool ‘Govindadhama’ € 19,90
Foto boekje 'Je Zelf Zien'

Wetenschap van de Ziel voor het dagelijkse leven Ajãtã Stam uitgegeven door St. Levensschool ‘Govindadhama’ € 21,50
Foto boekje 'Meesterlijke Antwoorden'

Wijze antwoorden van Dr. P.R. Sharma over liefde, respect, acceptatie, vertrouwen en geluk. Bewerkt door Ajata Stam. Euro 14,00
Foto boekje 'Een Lotus rijst op'

25 bewerkte lezingen van Dr P.R. Sharma uitgegeven door Levensschool ‘Govindadhama’ UITVERKOCHT


Prijzen zijn inclusief 6% BTW en verzendkosten